Erfolg
beginnt
im Kopf!
Ob du...
deine persönlichen Ziele findest und erreichst, Hürden
überwindest, aus Anspannungen und Nervositäten Stärken
entwickelst oder ob du mit Druck konstruktiv umgehst und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst,
entscheidest du selbst.
Jetzt Anfragen!Mentaltraining und -coaching* zeigt dir individuelle Möglichkeiten, um deine inneren Potenziale zu entfalten, neue Perspektiven und Handlungsspielräume in eingefahrenen Situationen zu erkennen und Klarheit bei Entscheidungen zu finden.
Mentales Coaching* unterstützt dich in der Persönlichkeitsentwicklung. Du lernst deine Hürden zu überwinden, Ziele konsequent zu verfolgen, in innere Ruhe und Gelassenheit zu bleiben und somit mental gestärkt Herausforderungen positiv zu meistern – egal ob in beruflichen und privaten Situationen.
Für wen eignet sich Mentaltraining und -coaching?
Grundsätzlich für jeden Menschen, der Interesse an der eigenen Persönlichkeitsentwicklung hat und seine Lebensgestaltung aktiv in die Hand nehmen möchte. Unabhängig von Alter und Vorbildung.
Beispiele für Anwendungsgebiete
- Prüfungen mit Gelassenheit meistern
- Wahrnehmung und Vertrauen auf die eigenen Stärken
- Raus aus Social-Media – rein ins eigene Schaffen
- Mut entwickeln, Neues probieren
- Stärken & Potenziale wahrnehmen
- Methoden zur Zielfindung und -erreichung
- Umsetzungsstärke aufbauen
- Prüfungen selbstbewusst begegnen
- Die eigene innere Balance stärken
- Äußere Bewertungen hinterfragen
- Umgang mit den eigenen Ressourcen trotz überbordender Anforderungen
- Mental- und Zeitmanagementtechniken erlernen, um Beruf und Alltag besser zu vereinbaren
- Eigene Handlungsspielräume erkennen
- Präsenz und Klarheit in der Kommunikation entwickeln
- Selbstfürsorge kultivieren
- Mit mentalen Methoden innere Ruhe finden, trotz hoher Anforderungen
- Aus Träumen neue Möglichkeiten entwickeln
- Mit mentalen Werkzeugen persönliche Ziele, Visionen und Klarheit finden
- Die eigenen Potenziale bewusst nutzen
- Mentale Strategien zur Anpassung an körperliche Veränderungen
- Selbstfürsorge
- Ressourcenorientiertes Mentaltraining: die eigenen Erfahrungen als mentale Stärke für das Hier und Jetzt nutzen
- Neue Möglichkeiten und Perspektiven erkennen
- Die eigenen Fähigkeiten und Erfahrungen bewusst nutzen
- Entdecken, was weiterhin Freude und Erfüllung schenkt
- Den kommenden Lebensabschnitt aktiv gestalten
- Die eigene mentale Widerstandskraft (Resilienz) durch gezielte Übungen stärken
- Das eigene Profil authentisch sichtbar machen
- Authentisch und überzeugend kommunizieren
- Mind-Set-Fokus: von Risiken zu Chancen denken
- Neue Handlungsspielräume erkennen
- Mittels klarer Strukturen Zeit- und Umsetzungsdruck managen
- Kreative Blockaden überwinden
- Mind-Set-Schärfung für den kreativen Akt
- Von der Begabung zur konsequenten Umsetzungsstärke
- Vertrauen in den eigenen kreativen Prozess stärken
- Ideen in konkrete Ergebnisse umsetzen
- Ein vertrauensvolles Miteinander fördern
- Aus Veränderungen Chancen entwickeln
- Klar und wertschätzend kommunizieren
- Impulse und Workshops zur Teammotivation
- Souverän Entscheidungen treffen
Unser Angebot
- Einzeltraining € 72,- / „Special“ für Studierende unter 26: € 55,-
- Workshops in Kleingruppen (individuelle Themenangebote)
- Trainings für Unternehmen und Coaching für Führungskräfte (nach Absprache)
Wir unterstützen deinen Weg zu Mentaler Stärke:
Marion Füllerer
Dipl. Mentaltrainerin
Persönliche Erfahrungen
- Entwicklung von mentaler Stärke und Klarheit für die Selbständigkeit
- Arbeiten und Kommunikation in Teams
- Potenzialentfaltung für Kreative
- Frauenpower im Wirtschaftsleben
- Vereinbarkeit von Beruf und Familie
- Erfahrungsjahre als Mutter
- Stressmanagement
Was mir wichtig ist
- Familie & Freundschaften
- Hinterfragen & Offenheit für Neues
- Berge und Bewegung in der Natur
- Respekt & Wertschätzung
Helmut Füllerer
Dipl. Mentaltrainer
Persönliche Erfahrungen
- Entwicklung von mentaler Stärke und Klarheit für Mitarbeiter und Führungskräfte
- Team Building
- International / Remote Management
- Management Coaching
- Kommunikationstraining
- Organisationsaufbau
Was mir wichtig ist
- Familie & Freundschaften
- Offenheit & Ehrlichkeit
- Ausgeglichenheit
- Bewegung und Entspannung
Kontaktiere Deine Mentaltrainer:in:
Marion Füllerer
+43 664 41 41 137
Helmut Füllerer
+43 664 618 71 72